Ein Ganzkörpertraining für Mamas, die nach der Geburt wieder zur Wunschfigur möchten. Bis zum 1. Lebensjahr des Kindes sind die Übungen an die veränderten Bedürfnisse nach der Geburt angepasst. Ab dem 1. Jahr nach der Geburt wird das Training erweitert & intensiviert. Babys & Kinder sind herzlich Willkommen!
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